|
MUGIKORTASUNA ETA OSASUNA
|
INFORMAZIOA
Mugikortasun-moduek osasunean duten eragina: mugikortasun aktiboa, zahartze aktiboa, airearen kalitatea eta ongizate akustikoa.
Zer osasun nahi dugu eta, horretarako, zer mugikortasun-eredu behar da?
Helburu zehatzak:
- Bizimodu osasungarriak errata eta sedentarismoaren aurka borrokatzea.
Zure ustez, zure eguneroko mugikortasunak eragina du zure osasun fisiko eta mentalean?
Zure mugikortasun ohiturak aldatu dituzu azken urteotan zure osasuna hobetzeko (adibidez, gehiago ibiltzea, bizikleta erabiltzea, etab.)
TRAPAGARANGO ETORKIZUN DESIRATUA
Zure mugikortasun ohiturak aldatu dituzu azken urteotan zure osasuna hobetzeko (adibidez, gehiago ibiltzea, bizikleta erabiltzea, etab.)
Adierazi, mesedez, zure ustez mugikortasuna eta osasuna hobetzeko neurriak hartu beharko liratekeen leku zehatzak mapan.
Zure ustez, zer mugikortasun-eredu da egokiena udalerriko osasuna hobetzeko?
Gai honi buruz zerbait gehiago esan nahi duzu?